Synnyttääkseen terveen vauvan raskaana olevat naiset pitävät aina erityistä huolta tulevan äidin fyysisestä kunnosta eli vauvan fyysisestä kunnosta.Siksi odottavien äitien tulee kiinnittää erityistä huomiota omaan kehoonsa ja tehdä asiaankuuluvia tutkimuksia säännöllisesti.Luutiheyden testaus on välttämätön.
Raskaana olevat naiset tarvitsevat paljon kalsiumia tukeakseen lastensa kasvua ja kehitystä raskauden aikana, ja heidän on myös huolehdittava omasta ravinnostaan, muuten se johtaa lapsen kalsiumin puutteeseen tai raskaana olevien naisten osteoporoosiin, ja seuraukset ovat aika vakavaa.Siksi lääkärit suosittelevat yleensä luun tiheystestin tekemistä tarkistaaksesi, tarvitseeko kehosi kalsiumlisää.
Miksi raskaana olevien naisten luuntiheystesti tulee tehdä?
1. Raskaus ja imetys ovat erityispopulaatioita, jotka tarvitsevat luun tiheysmittauksen.Luun mineraalitiheyden ultraäänimittauksella ei ole vaikutusta raskaana oleviin naisiin ja sikiöön, joten sillä voidaan tarkkailla luun mineraalitiheyden dynaamisia muutoksia raskauden ja imetyksen aikana useita kertoja.
2.
2. Ennen raskautta ja raskaana olevien naisten luun kalsiumvarasto (liian korkea, liian pieni) on erittäin tärkeä sikiön terveelle kehitykselle.Luutiheystestaus voi auttaa sinua ymmärtämään luuston tilan raskauden aikana, tekemään hyvää työtä raskausterveydenhuollossa ja ehkäisemään raskauden komplikaatioita (osteoporoosi ja raskaudenaikainen hypertensio raskaana olevilla naisilla).Maassamme aikuisten ravitsemusrakenneongelmien yleisyyden vuoksi on erittäin tärkeää tarkistaa säännöllisesti ja saada oikeaa ohjausta.
3. Luun kalsiumin menetys imetyksen aikana on nopeaa.Jos luun tiheys on tällä hetkellä alhainen, imettävien äitien ja pienten lasten luuston kalsium saattaa laskea.
4.
Kuinka lukea luuntiheysraportti?
Raskaana olevien naisten luutiheystestaus on yleensä ultraäänitutkimuksen valintamenetelmä, joka on nopea, edullinen ja säteilytön.Ultraäänitutkimukset voivat havaita luun tiheyden käsissä ja kantapäissä, mikä voi antaa sinulle käsityksen luiden terveydestä koko kehossasi.
Luun mineraalitiheysmittauksen tulokset ilmaistiin T-arvolla ja Z-arvolla.
"T-arvo" on jaettu kolmeen väliin, joista jokainen edustaa eri merkitystä --
-1﹤T-arvo﹤1 normaali luun mineraalitiheys
-2,5﹤T-arvo﹤-1 alhainen luumassa ja luukato
T-arvo
T-arvo on suhteellinen arvo.Kliinisessä käytännössä T-arvoa käytetään yleensä arvioimaan, onko ihmiskehon luutiheys normaali.Se vertaa testaajan saamaa luun tiheyttä terveiden 30–35-vuotiaiden nuorten luun tiheyteen saadakseen korkean keskihajonnan lukumäärän nuorten aikuisten yläpuolella (+) tai alle (-).
"Z-arvo" on jaettu kahteen väliin, joista jokainen edustaa myös erilaista merkitystä.
-2﹤Z-arvo osoittaa, että luun mineraalitiheysarvo on normaalien vertaisten rajoissa
Z-arvo ≤-2 osoittaa, että luun tiheys on pienempi kuin normaalien ikätovereiden
Z-arvo on myös suhteellinen arvo, joka vertaa vastaavan tutkittavan luun mineraalitiheysarvoa saman iän, sukupuolen ja saman etnisen ryhmän vertailuarvoon.Viitearvon alapuolella olevien Z-arvojen esiintyminen on saatettava potilaan ja kliinikon tietoon.
Kuinka täydentää kalsiumia raskaana oleville naisille tehokkaimmin
Tutkimusten mukaan raskaana olevat naiset tarvitsevat noin 1500mg kalsiumia vuorokaudessa raskauden aikana täyttääkseen itsensä ja lastensa tarpeet, mikä on noin kaksinkertainen ei-raskaana olevien naisten tarve.Voidaan nähdä, että raskaana olevien naisten on erittäin tärkeää täydentää kalsiumia raskauden aikana.Olipa kyseessä kalsiumin puutos, kätevin tapa on tarkistaa luun tiheys.
Jos kalsiumin puutos ei ole liian vakava, lääkkeiden ottamista ei suositella, se on parempi saada suuresta ruuasta.Syö esimerkiksi enemmän katkarapuja, rakkoleviä, kalaa, kanaa, munia, soijatuotteita jne. ja juo laatikko tuoretta maitoa joka päivä.Jos kalsiumin puutos on erittäin vakava, tulee ottaa kalsiumlisiä lääkärin opastuksella, etkä voi sokeasti ottaa apteekeissa myytäviä lääkkeitä, mikä ei ole hyväksi lapsellesi ja itsellesi.
Postitusaika: 22.8.2022